ESPA 2014-2020
Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 2810 260207 | 6948 176470

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Μαίρη Παντερή
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στη Κρήτη. Ένα τόπο άμεσα συνυφασμένο με τη διατροφή, τις ποικίλες γεύσεις και τα μαγικά τοπία. Από παιδί θυμάμαι στο σπίτι μας τις μυρωδιές να ξεχειλίζουν από τη κουζίνα της μαμάς και να λαχταρώ να δοκιμάσω τα πιάτα της. Η μαμά μου καλή μαγείρισσα και αρκετά λιχούδα, ο μπαμπάς μου αρκετά εγκρατής και ισορροπημένος με γνώμονα τη σωστή – θρεπτική διατροφή και την άσκηση στη ζωή του. Εγώ σαν αποτέλεσμα όλων αυτών των επιρροών, λάτρης του καλού φαγητού αλλά και γεμάτη αγάπη για την προαγωγή της υγείας του ανθρώπινου σώματος. Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να βελτιώσεις τις διατροφικές σου συνήθειες, τρώγοντας σωστά αλλά και γευστικά. Όχι περιορίζοντας αλλά μαθαίνοντας σε να ακούς το σώμα σου και τις ανάγκες του. Είμαι εδώ να μοιραστώ μαζί σου μικρά γευστικά μυστικά του τόπου μου και χρήσιμες διατροφικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

2006 – 2010: Πτυχιούχος Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας στο Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Κρήτης Σχολές Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας. Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας.

2010 – 2011: Πρακτική Άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου «Βενιζέλειο Πανάνειο». Ενασχόληση με  ασθενείς παθολογικών καταστάσεων στους τομείς: καρδιολογίας, παθολογίας, διαβήτη, ενδοκρινολογίας, παιδιατρικής και φυσιολογικών καταστάσεων, τόσο σε εγχειρητικούς όσο και σε μετεγχειρητικούς ασθενείς και αθλητές. Εκπαίδευση πάνω στο σύστημα ποιότητας και ελέγχου τροφίμων – HACCP.

ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

2010 – σήμερα: Εργασία ως  ανεξάρτητη διαιτολόγος – διατροφολόγος συνεργαζόμενη με ενήλικες, παιδιά και αθλητές φυσιολογικών και παθολογικών καταστάσεων για έλεγχο, απώλεια και αύξηση βάρους.

2013 – 2021: Παροχή διαιτολογικών υπηρεσιών υγείας σε συνεργασία με το γυμναστήριο –  Studio Pilates Τώνια Μανωλακάκη. Συνεργασία με ιδιώτες γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων (παθολόγους, παιδιάτρους, καρδιολόγους, ορθοπεδικούς) για παροχή διατροφικής υποστήριξης στους ασθενείς. Διοργάνωση εκπαιδευτικών ενημερωτικών ομιλιών σε παιδικούς σταθμούς, νηπιαγωγεία και σχολεία με σκοπό την ευαισθητοποίηση και προαγωγή ενός υγιούς μοντέλου διατροφής προσαρμοσμένου στους γονείς, τα παιδιά και τους αρμόδιους φορείς.

Συμμετοχή σε εκπομπές με θέματα υγείας στο Κρήτη T.V στην εκπομπή «Πάνω από όλα η υγειά μας» με την δημοσιογράφο Εύα Ντελιδάκη.

2018 – σήμερα: Ιδιώτης Διατροφολόγος – Διαιτολόγος στο διαιτολογικό γραφείο Mary’s Diet.